อาหารแสลงของโรคสะเก็ดเงิน

1.​ นอนให้ได้ก่อน 22.00 ไม่นอนดึก
2.​ ปรับการทำงานไม่เครียด​
3. งดดื่มชาและกาแฟ
4.​ งดอาหารดิบ เนื้อดิบ ลาบดิบ ปลาดิบ
5.​ งดของหมักดองปลาร้า ขนมจีน กะปิ น้ำบูดู น้ำส้มสายชู (เครื่องปรุงทานได้ค่ะ)​และเครื่องแกงใต้
6.​ งดอาหารทะเลทุกชนิด และกุ้งน้ำจืด
7.​ งดสุราและบุหรี่
8. งดดื่มน้ำอัดลมและน้ำหวาน
9.​ ปลาสลิดและปลาดุกห้ามทาน
10.​ งดผักชะอม​ กระถิน​
11.​ งดทุเรียน​ ลำไย​และองุ่น
12.​ งดอาการเสริมน้ำมันตับปลาและคอลลาเจนที่มีส่วนผสมปลาทะเล
13.​ งดกาแฟดำ​หากงดไม่ได้ให้ค่อยๆเลี่ยงวันเว้นวันค่ะ
14. หลีกเลี่ยงการแกะหรือเกาผื่นสะเก็ดเงิน เพราะอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นและลุกลามได้